UYKU İLACI

UYKU İLACI haberleri

UYKU İLACI haberleri ve güncel UYKU İLACI gelişmeleri, UYKU İLACI ile ilgili tüm video, UYKU İLACI fotoğrafları ve UYKU İLACI haberleri Amed Gündem sitemizde

• 22 Eylül 2023

Uyku ve uyanıklık ritminin düzenlenmesi ilaçlardan daha etkili

Uzmanlar, uyku problemlerinde genel olarak ilaçlardan daha çok uyku ve uyanıklık ritminin düzenlenmesi ve uyku hijyenini bozan faktörlerden kaçınılmasını öneriyor.